Gripi: Per sa kohe eshte ngjites?

Nuk eshte nevoja te mbylleni ne shtepi ,nese jeni me grip. Ai nuk do te jete me ngjites duke filluar nga dita e katert, sipas nje studimi francez.

Transmetimi I gripit mund te evitohet nese izolohemi menjehere pas shfaqes se simptomave te para dhe nese rrime mbyllur ne shtepi per kater dite. Ky rezultati

I nje studimi te Universitetit te Parisit. Studime te meparshme na kane treguar qe personat e infektuar nga gripi mund ta transmetojne ate , diten e dyte ku shfaqen dhe simptomat e para dhe mund ta ngjisi virusin nga 5 deri ne 8 dite. Ndersa ky studim ju siguron qe nuk mund ta trasmetoni dot ate nese rrini vetem 4 dite ne shtepi. Pas kesaj keta persona mund te fillojne nje jete normale.
Vetem 5% te persona vuajne nga gripi dhe mund ta ngjisin ate gjate ketyre 4 diteve pasi jane shfaqur simptomat e para.

Ato persona qe I ndjejne simptomat e para te gripit kane nevoje te izolohen menjehere per te mos ja trasmetuar semundjen rrethit te tyre. Nje menyre qe mund te reduktoj pergjysem numrin e personave te infektuar.

Si ti njohim simptomat e para?

Ftohte,dhimbje muskulare te pergjithshme , lodhje, dhimbje koke, dhimbje gryke dhe temperature. Keto jane simptomat e par ate gripit qe shfaqen gjate 3 deri 7 dite.

A jeni te frikesuar te merrni gripin? Ne periudhe epidemie disa reflekse te mira mund te ju shpetojne. Lajini duart shpesh , evitoni te prekni syte dhe hunden , evitojme ti afrohemi perosnave qe jane te infektuar. Mund te forcojme mbrojtjen tone imunitare duke marre sa me shume vitamina nga ushqimi qe konsumojme . Personat ne rrezik mund te bejne vaksinen. /ikub/